. 魚柳洗淨，用廚房紙抹乾水分，切成4cm / 1½ 吋大小的方塊。用鹽，胡椒粉，生抽和紹酒，拌勻。醃 15分鐘。把粟米蓉和水，拌勻，備用。 把蛋汁分出約一半。把魚塊均勻黏上蛋汁，然後撲. 用紙巾將魚吸乾水分,可避免魚入鍋胡亂噴爆,抹上鹽,拍些片栗粉煎熟,撒上白胡椒,簡單的料理,吃得健康又美味∼🎶 預備食材 柳葉魚 8 尾 米酒 2 大匙 鹽 1/2 小匙 片栗粉 2 大匙 白胡椒 1/4 小匙 查.
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魚柳洗淨，用廚房紙抹乾水分，切成4Cm / 1½ 吋大小的方塊。用鹽，胡椒粉，生抽和紹酒，拌勻。醃 15分鐘。把粟米蓉和水，拌勻，備用。 把蛋汁分出約一半。把魚塊均勻黏上蛋汁，然後撲.
用紙巾將魚吸乾水分,可避免魚入鍋胡亂噴爆,抹上鹽,拍些片栗粉煎熟,撒上白胡椒,簡單的料理,吃得健康又美味∼🎶 預備食材 柳葉魚 8 尾 米酒 2 大匙 鹽 1/2 小匙 片栗粉 2 大匙 白胡椒 1/4 小匙 查.
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